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指甲起层是什么原因？

病情描述：我发现我的手指甲偶尔会起层，就是在指甲下面会起一层小小的薄薄的指甲层，用镊子夹出来的时候会很痛，好像是连着皮肤的，请问指甲起层是什么原因？是因为缺少钙吗？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

指甲总是出现起层，可能是缺乏钙元素或者缺少各种微量元素引起的，可以在医师指导下服用一些维生素片和钙片，多做有氧呼吸运动，多吃山药，排骨汤，鸡蛋，红枣，核桃等食物，适当的增强抵抗力，不要经常熬夜，适当的放松压力，不要挑食，禁止吃油炸的膨化食品。
郭庆英 医师
柳行社区卫生服务站一级

病情分析：

你好，您说的情况，指甲起层和缺钙有关系，和营养缺乏，偏食也有关系，首先要补充钙剂迪巧钙片，多吃一些含钙高的食物，牛奶，豆浆，排骨汤，骨头汤等，多晒太阳，促进钙的吸收，有助于改善，平时注意指甲清洁卫生，勤剪指甲。多参加体育锻炼，有助于提高免疫力。

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