小儿体质虚怎么办？
病情描述：我小孩的身体体质特别差，三天两头就出现感冒的症状，流鼻涕，咳嗽，是常见的病态，总是一个星期没几天就去医院，不知道怎么办，我想请教一下医生，小儿体质虚怎么办？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
1.孩子的身体状态比较虚弱的话，是需要及时的进行调节的，可以适当的给孩子做一些身体运动，帮助身体尽快的增强身体的抵抗能力。2.可以注意孩子的饮食，多给孩子吃一些有营养的食物，提高孩子的身体抵抗能力，另外也可以提高孩子的心里热情度。
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病情分析：
要纠正小孩体质虚弱，首先要保证合理的营养和膳食，荤素搭配，每日摄入定量的奶类、蔬菜、蛋类、肉类，营养均衡，另外要保证睡眠充足。根据季节气温及时添加衣物。一定要保证足够的户外活动时间，呼吸新鲜空气，接受阳光照射，保证适当的体育锻炼，逐渐增强孩子的体质。
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