嘴笨脑子反应迟钝该怎么改变？

病情描述：医生你好，我今年26岁，是办公室的一名文员，主要的工作内容是档案的管理，我的性格比较内向，请问医生我嘴笨脑子反应迟钝该怎么改变？我很怕我继续这样会失去这份工作，请医生给我些建议，谢谢！

医生回答 (2)

舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

嘴笨脑子反应迟钝需要合理饮食，低盐低脂饮食，平时多吃新鲜蔬菜，可起到抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。嘴笨脑子反应迟钝一般与脑供血不足有关，为了预防脑供血不足的发生，需要及时治疗，保持良好的心态和健康的用脑。如脑供血不足，请及时到正规医院神经内科进行专业诊治。
王淑富 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好。根据您的陈述嘴笨，脑子反应迟钝并不存在病理性疾病，正确的对待自我，做好自我定位，树立积极自信的生活态度。学会大胆与其他人交流，养成条理分明的好习惯。在日常生活中保证合理的休息，充足的睡眠，全力以赴对待自己的工作，自然不会造成失去工作这种情况的发生。相信自己全力以赴。