叶酸什么时候开始吃？
病情描述：我怀孕一个月的时间了之前我都没有吃过叶酸，我的好姐妹告诉我吃夜饭非常的重要，所以说我现在想抓紧的补充叶酸，但是我之前没有吃过。我想请教一下，叶酸什么时候开始吃？
医生回答 (2)
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病情分析：
叶酸一般是在备孕三个月和怀孕后三个月吃，它能防止胎儿发育神经管畸形，您现在怀孕一个月，可以吃的，孕期还要注意保暖不要受凉，多休息不要做剧烈运动，不吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜补充维生素，注意阴部卫生勤换洗内裤，避免感染妇科病。按时产检。
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王继琴 主治医师
怀来县东花园中心卫生院 一级
您好，女性临床上备孕期间都建议吃叶酸，这个要提前三个月吃，主要是用来预防胎儿神经管畸形的，现在既然已经怀孕，及时的补服叶酸就可以了。每天正常的口服量是0.4到0.8毫克。除了补充叶酸，日常生活饮食上也要注意调理，多吃一些含蛋白质和维生素多的食物，以满足胚胎发育所需要的各种营养。
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