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哺乳期可以吃苦瓜吗？

病情描述：我宝宝现在六个多月了，我现在还在哺乳期。我一直很喜欢吃苦瓜，自从孩子出生后，婆婆就不让我吃苦瓜了，他说吃苦瓜太凉，会过奶给孩子的。请问哺乳期可以吃苦瓜吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

哺乳期可以吃苦瓜，对乳汁没有什么多大的影响，苦瓜中有丰富的蛋白质，对身体的恢复也有帮助，建议平时要多注意休息，不要熬夜，作息要有规律，不能吃辛辣刺激的食物，多喝水。多吃一些含蛋白质丰富的食物，放松心情，可以多吃些水果蔬菜，注意卫生。
詹红卫 主治医师
歙县第二人民医院三级乙等

病情分析：

你好，哺乳期可以吃苦瓜，不至于影响乳汁的质量，也不会影响宝宝，但是苦瓜性比较寒，建议不要过多的食用，在哺乳期饮食尽量多样化，多喝汤汁类的食物，比如鱼汤，鸡蛋汤，猪蹄汤，并且多让宝宝吸吮，可以促进乳汁的分泌，宝宝六个月了，可以考虑适当的开始添加辅食。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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