关于孕妇补钙问题怎么解决？
病情描述：你好，我想了解一下关于孕妇补钙问题怎么解决？就是在怀孕的过程中需要注意什么营养的补充啊？孕妇需要一直做补钙的吗？孕妇需要怎么做补钙的啊？有没有建议？
医生回答 (2)
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病情分析：
怀孕后多吃富有钙剂的产品。少吃生冷辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。中期可以口服补钙产品。适当的户外活动，晒太阳有助于钙质吸收。定期检查，不要有太多的压力。如果有不舒服的话，需要在医生指导下进行，合理搭配营养。避免偏食导致营养不良。
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病情分析：
怀孕中后期，由于胎儿骨骼的迅速发育，从母体中吸取的钙元素的量逐渐增多，所以就需要适当的补充钙剂了，不放心的话也可以去医院查一下血液中的维生素和微量元素，看一下缺钙的程度以及是否同时缺乏其他的维生素和微量元素？如果同时缺乏的话，要及时的进行补充，以免影响肚子里宝宝的健康发育。
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