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哪些食品属于高胆固醇食物?

病情描述：医生你好我今年49岁了，之前一直没有想过养生的问题。到了现在的年龄，突然怕自己以后会不会怎样了，因为我去检查了说有点胆固醇偏高，我现在就是吃啥都担心会不会胆固醇高。哪些食品属于高胆固醇食物?

医生回答 (2)

王文彬 副主任医师
朝阳市中心医院三级甲等

病情分析：

胆固醇偏高，常常是由于吃一些油腻的东西之后引起来的，所以有很多东西是不能吃的，比如一些红烧肉，海鲜等食物，可以吃一些清淡的，容易消化的东西，比如米粥，面条，青菜等，也可以做一些有氧运动，把多余的脂肪消耗掉，这样胆固醇就不会升高。
常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院二级甲等

病情分析：

你好胆固醇含量比较高的食物是比较多的，包括老动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄，还产品中的一些，所以说在饮食当中还是要注意，不要吃得过于辛辣油腻自己的食物都选择吃新鲜的蔬菜水果，对于身体的健康来说是非常有利的，而且要养成良好的生活和作息制度

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朝阳市中心医院普外科; 擅长：甲状腺，乳腺疾病，肝胆外科，胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。

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