肾阴虚食疗怎么补？
病情描述：我最近觉得自己很容易出虚汗，老是觉得很口渴，不知道你是不是肾虚？我女朋友出差了，我也只能自己煲汤给自己喝了。所以想问一下肾阴虚食疗怎么补？配合吃什么药比较好？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
你好，根据你的病情分析，如果是患有肾虚的疾病，建议你应该多吃黑豆桂圆粥，可以放大枣，黑豆，桂圆，平时要注意多休息不要劳累，而且要注意节制性生活的，过频的性生活会导致肾虚的，平时要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，要戒烟酒。
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熊方华 主治医师
宣城市金坝街道社区卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您的情况描述，您的症状初步考虑为气阴两虚，建议可以用山药和枸杞，红枣等煲汤喝，可以配合服用六味地黄丸进行治疗调理，平时可以用黄芪和枸杞子泡水喝，如此调理一到两周，如有效可以继续巩固一段时间，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，不熬夜，忌烟酒。适当锻炼，增强体质。
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