抑郁可以不吃药吗？
病情描述：医生，我最近可能因为精神压力太大，然后都没怎么睡过觉，而且白天我也不想说话，平时都很少与人沟通，我感觉我有轻微的抑郁症这样的一些症状了，请问抑郁可以不吃药吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
轻微的抑郁症也是不用吃药的，但是一定要控制好自己的情绪，每天可以放松心情，不要老处在一种紧张的状态下，多出去参加一些有益的活动，多跟朋友亲人多聊天，说出自己的心里话，不要总闷在心里，想事情不要一意孤行，多倾听大家的意见，可以给自己放一个假，出去散散心。
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王洪生 主治医师
上海民政第二精神卫生中心 二级
你所说的这种情况如果确诊抑郁症，通过自我调整达到治愈的目的难度大的，也是需要服用药物治疗是重点。你可以先自己调整一下，给自己良好的心理暗示，也可以听听轻音乐，多见见阳光。如果还是不行的话，可以服用安神补脑液，如果还是不行，可以考虑使用帕罗西汀。
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