扭到腰了，该怎么办？
病情描述：今天去上班，搬砖的时候可能一下子干太多，一不小心，扭到腰了，现在我的腰很痛，不知道该怎么办才好，现在我还没有钱去医院治疗呢，请问扭到腰了，该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是搬砖头的时候扭到腰，那么就是农活干，重活比较剧烈，或者是腰肌劳损，腰椎间盘突出症引起的，也有一部分原因就是长期活动以后导致局部功能神经容易发生损害，所以目前就是休息，然后通过一些活络油或者是针灸理疗，按摩推拿，基本上需要停止剧烈活动一个月才能够很好恢复。
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病情分析：
这种腰痛明显考虑可能是因为用力不当造成局部有一些急性腰扭伤，也有少数可能是一些关节错位造成的，同时不排除一些腰椎间盘突出，具体要到医院检查一下。平时在家里也可以平躺休息，或者用热毛巾热敷，同时可以外用一些止痛的药膏，具体用药谨遵医嘱。
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