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鲜奶和奶粉哪一个含钙高?

病情描述:我总觉得我儿子长的特别慢,比同龄人都要小个,去医院检查医生说宝宝是有点缺钙,我想要给他补钙,想买点牛奶给他喝,但我不知道鲜奶和奶粉哪一个含钙高?所以买鲜奶还是奶粉好?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    两者相比奶粉的补钙营养价值相对更高一些,因为奶粉中含的蛋白质、矿物质和微量元素也比较多。如果孩子缺钙,平常饮食上要多摄取一些其他的含钙量比较高的食物,例如虾皮、排骨、海带等。孩子发育慢也有可能和缺锌有关系,缺锌会导致孩子食欲减退,生长缓慢等,建议带孩子去儿科进行一个微量元素的检测。

  • 唐能平
    唐能平 医师
    岩口铺镇卫生院 一级
    病情分析:

    你好,像你所说的一般的鲜奶比奶粉含钙高它是纯自然的食品,没有通过加工的,但是有一定的杂菌,建议需要经过消毒,然后才能食用的。奶粉它是从牛奶里面,提炼出来的,难免不损失一些营养成份,通过人工的方法加用一些营养物质进去,来满足人体各种营养物质的需要。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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