腰椎间盘突出怎么保养？
病情描述：我前几天去按摩，老医师按摩到我的脊柱骨说我的腰间盘有点突出，并且脊柱骨长歪了，需要矫正。我想问一下，腰椎间盘突出怎么保养比较好呢？大概修正要多久？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
主要有可能是由于平常姿势不良，所以会导致腰椎的脊柱偏歪，并且出现退行性病变，引起腰椎间盘突出，但是最好到医院拍个ct确诊，确诊是这种情况，可以做一下推拿复位，还可以做一下腰椎的牵引，平常避免长期久坐，不要弯腰过多，以免病情加重。
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病情分析：
腰椎间盘突出会引起腰部疼痛，下肢麻木，部分人可能会出现有轻度的脊柱侧弯等。这种病情是可以做推拿治疗，腰椎牵引治疗，针灸治疗等，主要以改善症状为主。平时还要去除病因的刺激，也可以在医生指导下使用非甾体消炎药物治疗，以及康复训练等。
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