小儿睡眠障碍怎么治疗？

病情描述：我女儿现在是上幼儿园了，可是他晚上总是睡不着觉，然后早上怎么也起不来，还有很严重的睡眠障碍。小儿睡眠障碍怎么治疗？请问医生您可以给出一些好的建议。

医生回答 (3)

卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

您好，宝宝睡眠障碍和精神压力，刚去幼儿园，身体不适应也有直接关系的，应该多和孩子进行交流和沟通，多进行拥抱，亲吻，爱抚等行为，同时还应该检查一下血常规，微量元素，看看是否缺乏，在确定缺乏的前提下，及时补充和治疗。不需要过于担心的，还在适应之后就会逐渐缓解。
戴军 主治医师
黄石市中心医院三级甲等

病情分析：

小儿睡眠障碍有可能是与心情或者环境改变有关，也有可能是白天的睡眠时间比较长造成的，可以通过改善日常的生活习惯来减轻症状，同时要在夜间睡觉前营造温和的气氛，不要有过激的情绪，也不能做剧烈的运动，要保持室内安静，可以通过讲故事或者听音乐的方式来促进睡眠。
于建设 主治医师
滕南医院柴里分院二级

病情分析：

如果是小孩有睡眠障碍的话，建议平时的时候应该及时的给孩子进行沟通和交流，日常生活中可以给孩子多吃一些有助于安神的食物进行治疗，平时的时候也要多加注意好孩子的精神状态问题，不要给孩子过大的心理压力和精神压力，适当的是可以多加补充一些营养的水果。

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