胫骨下段骨折怎么休养？
病情描述：医生你好，我老爸今年50岁了，年纪大了骨头特别脆弱。他前几天摔了一跤，胫骨下段骨折了，做完手术在家躺着。我想问一下医生，胫骨下段骨折怎么休养好得快？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
胫骨下段骨折手术之后，一般要卧床，禁止下地行走。尽量抬高患肢能够促进静脉回流加快肢体消肿。另外，要注意局部的肌肉功能锻炼，如踝泵训练，就是踝关节用力背伸顶住五秒钟之后，再用力得去跖屈五秒钟，这样子一个来回连续做，能够帮助消肿，也能够锻炼小腿的肌肉，防止肌肉萎缩。等到六周之后复查x线片，看到骨折线模糊，或有骨痂生长，就可以开始下地负重行走功能锻炼。
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病情分析：
如果胫骨下段出现有骨折，会导致骨头出现有肿胀疼痛的，如果做完手术在家休养的过程中，要注意骨头的保暖，同时平常应该多点按摩周围，防止肌肉萎缩，防止出现了血栓的形成，也可以照射红外线灯，平常多吃一些鸡脚猪蹄，牛蹄，肉类，蔬菜水果。
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