左膝关节有时疼痛,胀怎么办？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这种左膝关节偶尔出现的疼痛，主要是因为长时间久坐没有注意活动，导致局部有一些轻微的劳损，也有少数可能是一些关节有润滑不彻底，具体要到医院检查一下。治疗上可以适当外用一些疏通经络的药膏，具体用药，谨遵医嘱，平时有空也要多起身活动一下。
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病情分析：
你出现左膝关节疼痛可能是长时间坐姿，缺乏体育锻炼，局部血液循环差，以及受到寒冷因素刺激引起的关节炎。平时要多运动可以游泳，踩单车或者慢跑，可以促进膝关节血液循环，提高膝关节力量，增强抵抗力等。疼痛的情况可以做热敷或者按摩缓解症状。
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