怎样不晕车？

病情描述：我就是因为晕车，所以有时我都不能出远门，只要一坐车会晕的特别厉害，就想吐而且有时候晕车的程度也是和这个时间长短有关系，这对我的工作有很大的影响，到底怎样不晕车？

医生回答 (2)

吴园丁 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

晕车晕船，也称为晕动症，是前庭功能不良、或者植物神经功能紊乱，导致对车船颠簸敏感，发生头晕、恶心、呕吐的症状。首先要分散注意力，不要看车窗外起伏波动的景色。保持车厢内空气流通。避免过饱或者空腹乘车。可以在乘车前半小时，口服乘晕宁片，同时用鲜姜片或者伤湿止疼膏贴肚脐。还可以选择针刺人中、内关、合谷、足三里等穴位。
李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院一级

病情分析：

晕车大多数都是和人的内耳功能有关系，当然也和人身体健康状况关系也比较大。比如说有些女性身体素质比较差，就非常的容易出现晕车的症状，治疗晕车最好的办法就是平时多练习坐车。要让自己努力的克服最难受的那段时间。一般经过一段时间的锻炼后，慢慢的就不容易出现晕车的现象了。