怀孕腰痛正常吗？
病情描述：怀孕腰痛正常吗？因为孕前期的时候并没有这样的事情发生，现在就感觉酸酸的，老是直不起腰来，要怎么避免不让腰间受累呢？或者是不是必须要天天躺在床上不出去这样会比较好吗？
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
怀孕期间腰疼是正常的生理现象，不要过于担心，这是由于怀孕后身体各项器官受到挤压造成的，平时可以做做腰部的按摩，注意腰部保暖，不受凉，适量的做一些运动，不要长时间的保持一个姿势，也还要加强营养，多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，不要吃辛辣刺激生冷的食物，尤其是烧烤和螃蟹，不可以吃，按时做好产检。
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病情分析：
孕期腰疼是正常现象，由于子宫增大引起，不要天天躺在床上，应该适当的到户外运动，睡觉的时候可以腰部垫衣服，毛巾或孕妇用的u型枕，腰部局部热敷轻轻按摩。不要过于紧张，饮食方面多吃高维生素高蛋白的食物，不能吃辛辣刺激食物，利于胎儿的生长发育，多吃蔬菜水果保持大便通畅，定期产检。
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