坐月子期间需要注意什么？
病情描述：我马上快到预产期了，生完孩子就要开始坐月子了，请问坐月子期间，我需要注意什么呢？听人家说坐月子不能洗澡洗头发，不能吹风，还有好多东西也不能吃，而且每个人的说法都不一定，坐月子到底有哪些科学的禁忌呢？
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
从西医的角度上来讲，坐月子的时候并没有过多的机会，但是女性在生产完毕之后身体都比较虚弱。另外如果要自己哺乳的话，对于身体的消耗就会更大一些，所以平时应该尽量的多吃一些高热量，高蛋白以及高钙的食物。然后也要给予适当的活动来促进身体的恢复，尽量的不要使自己受风，但是洗澡洗头都是可以的。
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病情分析：
你好，坐月子期间是需要相当注意饮食，情绪，作息等，以免引起月痨病。比如需要尽量卧床休息，避免长期久站或久坐，以免导致阴道壁或者子宫脱垂。避风寒，预防感冒，适当得戴帽子，不要出门，清淡均衡饮食，禁辛辣刺激油炸食物。保持良好心态，以免导致产后抑郁。
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