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吃什么东西能长高医生你的说法?

病情描述:我儿子今年15岁,我也不知道怎么回事,他一直长不高,我也感到很烦恼,不知道怎么照顾他的饮食,我想请教一下,吃什么东西能长高医生你的说法?谢谢你
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果身体缺铁,缺钙,缺锌的话,是比较容易造成身体发育迟缓的,如果缺乏的话可以进行补充,最好的方式就是通过饮食方面做一些调节,多吃一些这种微量元素含量比较丰富的食物就可以了,缺乏得过于严重,在短期可以通过药物来进行补充,那样的话效果会更好一些的。

  • 何益明
    何益明 主治医师
    进贤县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,您可以给您的孩子饮食上要多样化,尽量多吃一些优质蛋白像鸡蛋,瘦肉等,也可以多吃一些虾,豆腐等富含钙含量的食物。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,来补充维生素和矿物质。有时间的话也可以多带孩子出去运动运动,比如多做跳跃运动和投篮运动等都是有助于长高的。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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