腰酸腿痛怎么办？
病情描述：我今天出现了腰酸腿痛的症状，早上刚起来的时候就感觉好像全身都散架了一样，腰酸到不想起床 腿也懒得动弹，不知道是怎么回事，请问一下医生，腰酸腿痛怎么治疗好呢？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
这个情况有可能是你夜间睡觉的时候没有盖被子受凉导致的，所以早上起来就会感觉全身像散了架一样，另外你说的这个酸痛实际上是肌肉疼痛的特点，也和数量有很大的关系，建议你白天可以洗一个热水澡，多休息休息，慢慢症状会缓解的，也可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的中药。
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病情分析：
腰酸腿疼，有可能是体内湿气重引起的，也有可能是身体疲劳，建议你喝点温开水，使用热水泡脚，或者是泡个热水澡，一般情况下会有改善的，平时在饮食上注意不要吃一些生冷的食物，容易引起脾湿，导致全身乏力，平时适当的增加运动促进全身血液循环。
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