吃什么预防乳腺疾病？
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病情分析：
乳腺疾病的发生引起的原因非常多，包括环境因素，重金属污染，饮食因素等等。日常生活当中应该饮食规律，作息得当，饮食荤素搭配，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。优质蛋白的补充对于身体而言也非常的重要。少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，远离油炸食品，少生气，不熬夜对于乳腺健康十分有利。
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病情分析：
乳腺疾病是女性的一种常见妇科疾病。和情绪有很大关系，情绪紧张，压力过大，爱生气容易引起乳腺疾病，所以要保证充足的睡眠和休息保持愉快的心情，配合饮食调理。注意别吃辛辣刺激性食物，油腻食物和油炸食品。多吃一些绿叶蔬菜，水果，花菜类和菌类食物。
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