焦虑症要怎么治疗？
病情描述：医生您好，我是一名高考时得了焦虑症的19岁女学生。我考完试后，感觉自己的病情也没有得到缓解，每天起来看见什么都觉得很烦很没劲，请问一下医生，焦虑症要怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，如果是患有焦虑症的疾病，建议你应该去医院接受治疗，也可以找专业的心理医生进行心理疏导，等到病情平稳后，在家可以用安神补脑的药物控制病情的发展，还要注意定期去医院复查，在日常生活中要注意多增加营养提高免疫力增强体质，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃高脂肪食物，不能高胆固醇食物。
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
引起焦虑症的原因主要是精神压力过大，那么当自己精神压力过大的时候，一定要懂得释放掉自己的压力，通过一些健康的方式进行减压，比如说爬山，或者是，跑步，游泳等这些体育锻炼，不仅可以起到释压的作用，而且还对我们的身体健康有一定的帮助。
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