重度焦虑症怎么办？
病情描述：我是一名高三的学生，因为即将高考，我觉得自己很焦虑，每天睡不好，上课分神，总是为我的以后担心，觉得全班都能考上大学，就我不行，医生能不能告诉我中毒焦虑症怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
严重的焦虑主要是由于对某件事的思考过多，找不到解决办法或合理的出路，过长会导致精神行为异常。应该调整自己，找到解决问题的办法，和更多的人交谈。必要时去看心理医生。可以做心理咨询，吃大力新或帕罗西汀调节植物神经功能，维生素B1营养神经。多晒日光浴，自学心理辅导
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病情分析：
你好，如果你到现在焦虑水平比较严重，这个最好是和家长反映一下你这个情况，找时间去心理科看一下，接受一下心理上的放松训练，调整一下认知，另外就是你自己日常的时候不要老是想一些负面的结果，你应该尝试着接受一些正面的鼓励，以及多看一些正面的指导信息。
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