坐车晕车咋办？

病情描述：我每次坐车都会晕车，而且也比较常需要坐车，工作原因经常需要出差什么的。请问坐车晕车咋办？有没有什么办法可以根治晕车啊？就是那种治疗一次之后以后坐车再也不会晕车了。

医生回答 (2)

吴园丁 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

坐车晕车一般是跟体质有关，可以多锻炼身体达到改善。最有方法最安全的就是睡觉，如果实在睡不着可以去药店买一些晕车药，上车前吃或者在坐车前半小时内服用，也可以把生姜片贴在手腕脉搏上有一点功效。上车后可以吃一些橘子，闻橘子皮，也有助于缓解晕车。
陶丽萍 主治医师
曲靖市第五人民医院二级甲等

病情分析：

在坐车之前一定要记得，不要吃得太饱，但是也不要空腹，在坐车前不要熬夜，防止出现过度的疲劳，而且还要保证充足的睡眠，晕车的人是要尽量坐在前面的，尤其是走在不好走的路上，坐前排都会有很颠簸的感觉。在坐车的时候要看远处或者是正前方，不要盯着手机看。