肩膀骨头咯咯响怎么办？
病情描述：我这个肩膀的骨头真的是不对，感觉那个关节的连接的地方有问题，就是经常稍微一动肩膀骨头就会发出一种声音来，就是骨头和骨头摩擦的声音，真的是挺吓人的，我怕脱臼了，肩膀骨头咯咯响咋办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你肩膀如果出现咯咯的响声，有可能是由于关节血液循环不好，也有可能是由于骨质增生，活动骨头和骨头摩擦的声音，主要是可以多用热毛巾热敷按摩，也可以做一下针灸理疗治疗，改善周围的血液循环，如果还会出现疼痛的症状，还要配合吃点非甾体类抗炎药，如果各个方向活动没问题，是不会有脱臼的。
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病情分析：
您好，根据您目前描述的情况，您的症状应该是缺乏锻炼引起的，建议您平时增强运动，加强体育锻炼，平时工作的时候每1到2个小时就要休息10分钟，可以做做肩颈操，原地踏步等。每周要有2到3次的半小时以上的锻炼，可以走路、慢跑等。祝您身体健康。
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