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得了焦虑症咋办？

病情描述：这几天单位组织体检，查出来我的胸片有个小结节，建议我去大医院查一下是什么病，有没有可能是恶性疾病，后来我就特别担心，最终也没有确定下来结节的性质，搞得我有些精神焦虑，想知道得了焦虑症咋办？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，一般跟自身心态不好有关系，可能是过度紧张的表现，也有可能是没有什么大的问题，自己面对体检的结果需要进行针对性的治疗，一般结节可能是上火，或者是感染的问题引起的，需要就医指导进行打针或者输液消炎治疗，需要注意休息好，祝健康
吴莹医师
仲宫第一人民医院二级

病情分析：

首先很理解你这个心情，一般对于一些小结节大多都是良性的，所以你应该多去考虑一些正面的正向的信息，当然结果还是要看具体的检查情况，另外就是针对焦虑症也可以进行一些转移焦点的方式，比如说你把焦点转移到其他的事情上，或者是多运动多与人交际。

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