骨折病人吃什么好?
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
由于打篮球导致的骨折,在病情稳定之后可以多吃高钙食物,比如核桃,木耳,黑豆,羊肉,牛奶,鸡蛋,虾皮粥,海带汤,龙骨汤等。也可以吃维生素d丰富的水果,比如猕猴桃,橙子,柚子,葡萄,火龙果。这段期间可以在运动治疗师指导下进行康复锻炼,能够帮助病情恢复。
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病情分析:
骨折的病人,平常一定要注意均衡饮食,多吃点高蛋白的食物。晚上睡觉前喝杯热牛奶对补充钙质效果非常明显。平常可以多吃点紫菜,海带鱼虾,动物肝脏等食物。天气晴朗的时候要多到户外晒晒太阳,促进钙质的吸收。同时可以配合一下超声波治疗,紫外线治疗来促进骨痂的愈合。