失眠是焦虑还是抑郁?
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病情分析:
失眠是有很多种原因引起的,主要常见的原因就是因为压力过大,精神压力过大引起的。你现在的情况入睡困难,你可以吃安眠药来缓解你的失眠,也可以增加你的运动量来缓解失眠,你首先要做的就是少想一些事情,调整好你的精神状态,精神压力,这样才能够缓解你的失眠。
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病情分析:
你好,根据你的描述情况来说,你现在的这一系列症状主要是由于失眠造成的。当然造成失眠的原因的话,也有很多种,比如说精神生活压力过大,或者说是本身有一些脏腑的问题,从中医角度上来说出现失眠应该是有一些阴阳失衡造成的,可以先试着服用一些白子养心丸,或者说是舒眠胶囊一类的药物试试看。
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