请问孕妇能吃巴旦木吗?
病情描述：我怀孕的第五个月，特别能吃几乎一天都花在吃上面了，而且邻居们还送了好多吃的又苹果、芒果、牛奶、还有我最喜欢的巴旦木，但我现在怀孕了不知道能不能吃，请问孕妇能吃巴旦木吗?
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
怀孕后是可以吃巴旦木的，但是不建议使用量过大。巴旦木是属于一种坚果，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解孕妇便秘症状；其次巴旦木含的不饱和脂肪酸，可以降低孕妇血脂和胆固醇的浓度，促进胎儿大脑的发育。巴旦木所含的维生素a对胎儿的视力发育比较好。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
孕妇当然是可以吃巴旦木的，这个没有什么影响的，但是需要注意的就是这种干果的话在怀孕期间可以吃，但是只能作为解馋的，这个不能吃的太多，如果是吃的太多的话，也有可能会引起便秘，平时的时候还是多吃一些蔬菜和水果，这样的话可以增加体内的维生素，而且能够预防便秘。
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