怎样预防得产后抑郁症？
病情描述：我妻子刚刚生完孩子，正在坐月子中，我因为工作比较忙没时间陪妻子，妻子身体虚弱还要照顾孩子，压力较大，没时间放松自己，我担心她会有产后抑郁，怎样预防得产后抑郁症？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
平时要多陪一下刚刚生产完的妻子，因为这时候一般的女性身体都是十分虚弱的，非常需要人关心和安慰，如果这时候没有对妻子太多的关心，就会给她造成强大的失落感。因为产妇生产完之后，情绪是十分敏感的，长期的思想负担就容易导致心理变得抑郁，在照顾新生儿的同时，千万不要冷落了妻子。
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病情分析：
你好，预防产后抑郁，首先需要放松心情，不能过于紧张焦虑，在产后的时候要注意休息，避免熬夜，家人多一些关心照顾，多陪伴一些。在产后，由于身体虚弱还要照顾孩子，需要很多精力，并且睡眠不足，容易患有抑郁的情况，在饮食上也要注意均衡营养。
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