怀孕一个月吃什么好？
病情描述：医生啊，你好啊，我结婚一年多了终于怀孕了，现在应该有一个月了，很高兴除了早上有些干呕其他的没有什么症状。我知道从怀孕开始就不能随便出东西了，请问 怀孕一个月吃什么好？
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
你好，根据你描述的情况，怀孕以后一定要注意营养均衡，不挑食，饮食要科学合理搭配，如果你现在已经有轻微恶心，孕吐，妊娠反应了，饮食注意清淡为主，避免油腻加重恶心不适。平时要注意适量的运动锻炼，增强体质，但是不可以做剧烈运动，怀孕前三个月也不可以同房。
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病情分析：
怀孕一个多月的时候，如果出现早孕反应，孕吐的话，在饮食方面要格外注意了，要吃温热的东西，而且一定要少吃多餐，不要一次性吃太多，要不要吃活血化瘀和性寒的东西，如桂圆，螃蟹等，以免导致流产，尽量的吃一些卫生健康的食品，不要在外面买着吃，也不要吃一些带包装的小食品，更不要吃外卖。
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