脚腕筋（韧带）受伤了怎么办？
病情描述：我男朋友之前学校有足球比赛，我就去参加了。可能是因为热身运动没做好，我不小心扭伤了。想问问医生如果脚腕筋（韧带）受伤了怎么办？要康复多久才行？
医生回答 (2)
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
主要有可能是由于打足球比赛的过程中没有做好热身运动，而导致脚踝的筋扭伤，会导致脚腕周围出现肿胀疼痛，首先应该注意局部的保养，暂时不要用力太多，避免局部吹风，在扭伤的48小时之内可以通过冰敷过后热敷，配合吃点氨糖的药物，如果受伤非常严重，还要通过手术。
-
-
病情分析：
您主要有可能是属于外伤而导致脚腕韧带受伤会引起脚碗关节周围出现的肿胀疼痛，扭伤之后要暂时避免局部用力，以免损伤加重，可能需要一年半左右才可以恢复的，在恢复期间可以多吃海参，蹄筋类食物和高蛋白的食物，同时还可以吃点非甾体类抗炎药。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号