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小孩子肥胖怎么减肥?

病情描述:姐姐和姐夫真的是太宠溺孩子了,小侄子现在真的是叫作小胖子了。医生,小孩子肥胖怎么减肥?要怎么减少食量?有哪些少热量、少脂肪的食物可以给孩子当正餐吃的?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩子在生长发育期间是需要补充营养,但是要均衡饮食营养,而且不要挑食以及少吃垃圾食品,才能够减少高热量食物的摄入,保证健康发育。这种肥胖的情况需要控制饮食,少吃零食,可以吃新鲜水果蔬菜。而且要让小孩子多进行体育锻炼,帮助热量消耗。

  • 寇景华
    寇景华 主治医师
    东平县第一人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,五岁的孩子,如果体型太胖的话,可能会影响孩子的生长发育,而且可能会影响跟同学们沟通,受到同学们的嘲笑。所以一定要控制一下体型体重。如果想要控制体重的话,可以给孩子多吃一些蔬菜水果,一定要控制,不能吃零食,而且要少吃油炸的,烧烤的食物。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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