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习惯性便秘怎么办？

病情描述：习惯性便秘怎么办？

医生回答 (2)

李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

您好，这种情况可以从饮食，排便规律，运动上来调整，达到大便通便目的。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，多喝水，蜂蜜水可以多喝，润滑肠道。养成每天定时排便习惯。最好晨起排便。多吃粗纤维食物，如谷物粗粮，蔬菜水果等，不要经常吃通便药物，可能药物依赖。
景传宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

习惯性便秘可能跟患者的肠胃患者慢性疾病或者小肠吸收功能障碍有关系。为了确保能对症治疗，患者应去医院就诊检查确认病症后再进行相应的治疗方案。患者平时应多注意饮食和作息的问题，不吃或少吃刺激性食物，早睡早起养成规律的作息习惯才能让身体更健康。

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