孕妇能不能吃黑豆？
病情描述：医生，你好。我老婆现在怀孕一个多月，刚检查出怀孕，现在胎儿还不稳定，我们全家都很小心，特别是在饮食上面，老婆突然想喝豆浆，请问孕妇能不能吃黑豆？
医生回答 (2)
-
病情分析：
妇女怀孕后可适量食用黑豆，黑豆中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素、维生素、胡萝卜素等营养素，有利于孕妇和胎儿对营养素的摄入，特别适合贫血孕妇。吃黑豆，尤其是怀孕早期，可以提高体内孕酮水平，有利于早期胚胎着床，减少先兆流产。但吃黑豆不宜过多，可能会引起腹胀等胃肠道消化不良症状。
-
病情分析：
孕妇能吃黑豆，可以全面的营养，不要有过大的心理压力，根据个人的喜好来选择饮食，少吃多次，也是要注意粗细搭配，补充多种维生素，适当的活动身体，也是要注意均衡的饮食，是有利于身体的吸收，另外也是要注意定期的孕检来确定胎儿的发育情况为好。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号