常喝蜂蜜水能减肥吗？
病情描述：我看到舍友每天早上和晚上都喝一杯蜂蜜水，她说能减肥，想知道常喝蜂蜜水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，蜂蜜水的作用是比较多的，经常喝蜂蜜水可以起到润肠通便，改善皮肤老化，使皮肤保持滋润亮泽，还可提高人体的抗病能力等。另外蜂蜜水还可以消化人体过剩的脂肪，这也是可以起到减肥的作用，在喝蜂蜜水的同时再配合运动锻炼的话，一般会有较好的减肥的作用。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，您说您看到您说有每天早晨和晚上都有喝一杯蜂蜜，这种情况考虑起不到太大的减肥作用，但是考虑对于你舍友的内分泌，对于您舍友的营养状态水平考虑是有帮助的。如果想减肥，还是要通过饮食运动来综合调理。祝您健康。
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