女人吃啥保养卵巢？
病情描述：都说卵巢年轻，女人才会年轻。我今年39岁了，皮肤大不如前，脸上出现了很多斑点，阴道也很干涩。女人吃啥保养卵巢？
医生回答 (2)
-
-
-
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
现在不能排除有内分泌失调，卵巢早衰，认为是与饮食不当，营养不良，吃东西过少有很大关系的，会出现了面部斑点，色素沉着斑，阴道干涩，皮肤发黄，月经量少或闭经，中医认为是气血虚弱，肾虚，需要用补气养血，补肾的中药治疗，可以改善症状的，治疗期间不要吃辛辣食物和饮酒。
-
-
-
-
王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果和适量优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品，鸡，鸭，鱼肉，这些都可以适当的补充。同时要保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，对卵巢都是非常有好处的。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号