精油刷背能减肥吗？
病情描述：精油刷背能减肥吗？最近闺蜜跟我说她在试精油刷背减肥法，每天刷背促进血液循环。
医生回答 (2)
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病情分析：
精油擦背减肥这个没有任何效果。减肥的需要控制饮食。同时配合运动，才能达到良好的效果。饮食上少吃辛辣刺激，食益清淡为主，避免大鱼大肉。每天运动半小时就需要做有氧运动，可以采用散步。骑自行车爬山等运动，每天坚持半小时。对减肥是有一定的效果的。但是得坚持才能达到良好的效果。
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病情分析：
精油刷背是可以起到一定的减肥效果的。因为精油刷背可以起到促进皮下脂肪的分解和燃烧的作用。但是我们减肥还是要从长远来看，要控制进食量，同时要增加运动量，在这样的基础上长久的坚持，要有顽强的毅力，最终会达到一个完美的减肥效果的。
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