肺几点排毒时间效果最好呢？
病情描述：医生，我知道晚上睡觉的时候肺会排毒？请问肺几点排毒时间效果最好呢？
医生回答 (2)
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刘传 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
肺部一般是晚上一点到晚上三点，我们的肺就开始排毒，如果是长期的熬夜现象，就会对于身体有较大的影响，严重者可能会引起不良症状。建议患者积极的养成良好的生活习惯，不要出现长期熬夜，注意保持充足的睡眠时间，平时多注意多加休息。
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病情分析：
晚上睡觉时肺是会排毒的，肺的排毒时间是晚上的一点到三点，冬天补肺最好可以选择性味清润的东西，比如麦冬，百合，杏仁这些东西熬粥喝，痰多加薏米茯苓，白芥子都可以。酵素粉调理肺脏效果也是不错的，可以增强肺脏功能，加强、滋养肺脏。
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