减肥30斤的变化？
病情描述：我今年34岁，我一直都想减肥。然后我想问一下减肥30斤的变化是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于女性来讲，减肥三十斤对于人体的变化还是比较明显的，如果女性的身体状态比较胖，严重者会带来生活上的不便，减肥三十斤可以使得人变得比较轻快。注意减肥可以从饮食以及运动方面为主要方式，不能单靠不吃饭来减肥，这样会使得人处于亚健康。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
你好，减肥30斤最大的变化就是你整体身材会变好看，有很多以前你想穿而穿不上的衣服，现在可以实现，体重减轻，我们平时的肢体活动比以前更灵活，而且给我们的心脏和肝脏等器官减轻压力，身体更健康，建议你坚持自己的梦想，建议健康的减肥方式。
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