吃板栗能减肥吗？
病情描述：生完孩子之后，我的体型就一直在增胖，想问一下吃板栗能减肥吗？怎么才能减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般女性生完孩子以后，因为雌激素的影响，还有饮食量的增加营养过剩，运动量减少，都容易体型出现发胖的情况，但是呢，一般在一年以后通过运动体型大多数都是可以恢复过来的，如果说你缺乏运动，你一直保持不控制饮食，这样的话你体型就不容易再恢复过来了，板栗肯定是没有减肥作用的。
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病情分析：
你好，不能一直吃一种食物，这样会出现营养不良，减肥药合理，不能选择减肥茶或者减肥药治疗，这些副作用比较大，而且会出现反弹，首先饮食上要控制食物的摄入量，一天三餐要定时定量，避免吃烧烤煎炸等油腻的食物，多吃水果蔬菜，作息要规律，少熬夜。
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