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吃什么水果汁减肥最快？

病情描述：我感觉自己非常的胖，然后想吃一些水果汁减肥，想问一下吃什么水果汁减肥最快？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

水果汁是不是和减肥的一种东西，虽然也会含有一些维生素等等，但是没有膳食纤维，在这种情况下，那么促进肠道蠕动等作用也会减弱，本身来说这并不是利于减肥的一种方式，你如果想吃水果的话，那么你可以考虑把整个水果都吃了，尤其是一些纤维素比较多的水果。
张鹏 主治医师
解放军307医院三级甲等

病情分析：

从你这个题目来看，你的想法简直就是异想天开，如果说，吃水果能达到减肥的目的的话，那么全世界，就没有那么多减肥的药物了。在减肥的道路上没有捷径可以走，一般来说需要长期饮食控制，同时增加运动，可以控制体内脂肪的含量，达到减肥的。

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