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手上没有月牙怎么调理？

病情描述：我看别人的手上都会有月牙，想问一下我手上没有月牙怎么调理？我真的很想知道。

医生回答 (2)

张树昆 主任医师
曲靖市中医医院三级甲等

病情分析：

这种是属于个人体质，气血不足等因素引起的。可以进行均衡饮食营养这方面的调理，多吃一些补气养血之类的食物，比如阿胶，红枣之类的食物。加强适当锻炼可以改善体质，会有一定的效果，需要坚持治疗一段时间才能明显好转，才能会有一定的帮助。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，指甲如果没有月牙，多考虑是缺乏维生素微量元素，平时饮食偏食或者身体有其他疾病都是有直接关系。需要多吃蔬菜水果，补充多种维生素，多吃一些高蛋白的食物，适当运动均衡饮食。如果身体有其他不适，需要空腹去医院进一步的体检根据检查结果的不同及时的调理。

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