洗完澡泡脚还是泡完脚洗澡好？
病情描述：我今天觉得我的脚好累，感觉快要断了，想要泡脚，洗完澡泡脚还是泡完脚洗澡好？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
如果感觉脚特别累，而且感觉特别的不舒服，可以先进行泡脚来缓解疲劳状态，在泡脚的过程中，会让人体放松以及周围毛细血管扩张，促进脚部的新陈代谢，有的则会出现身上轻微的出汗等舒服的表现，进行疲劳缓解以后，在进行洗一个热水澡，这样是很舒服的。
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包荣 医师
上海市崇明区医疗急救中心 二级甲等
你好，像您说的这种情况建议可以先泡脚然后再洗澡，因为洗完澡之后身体一乏，可能就不想再泡脚了。建议您坚持每天温水泡脚，对身体是有一定好处的，同时也可以做一下足部的按摩，你也可以自己搜索一下，看一下穴位，进行相应的穴位按摩，对身体也是有一定好处的。
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