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大腿前侧肌肉拉伸会让肌肉变硬吗?

病情描述:我同学锻炼,经常做大腿拉伸。请问大腿前侧肌肉拉伸会让肌肉变硬吗?
医生回答 (1)
  • 陈晓娟
    陈晓娟 主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,还是要注意根据自己自身的身体情况以及体质情况,选择合适的体育锻炼项目。进行拉伸前还需要注意做好,热身运动,避免发生关节损伤,避免发生肌肉裂伤等一系列状况,必要时还需要到健身房,请专业的健身教练进行指导。大腿前侧肌肉变硬的可能性非常小。

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陈晓娟
陈晓娟 主任医师

朝阳市中心医院 放射科

擅长:对于常见普外,骨外的疾病影像诊疗工作有着较好业务能力,以及指导建议。
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李玲芳
李玲芳 主任医师 淮北市人民医院

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