为什么跳鬼步舞膝盖痛？
病情描述：朋友特别喜欢跳鬼步，但是每次都会膝盖痛，想问问医生，为什么跳鬼步舞膝盖痛
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，跳舞也是一种关节的活动，比较剧烈的活动，当出现关节疼痛的时候，还是主要考虑损伤引起的疼痛。所以当疼痛的时候，要停止这种剧烈的活动。可以服用一些止痛的药物，缓解一下疼痛。同时也可以做一些热敷应用一些膏药，对于恢复是有一定作用的。也可以去医院进行相关的检查，查明疼痛的原因，然后对症治疗。
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病情分析：
这种动作对膝关节撞击比较大，会出现半月板磨损，引起膝关节疼痛。如果你出现关节的疼痛，就应该避免这一类动作，同时不要下蹲太多或者爬过的楼梯，尽可能减轻膝关节负担。平时疼痛要佩戴护膝，可以做理疗针灸，配合消炎镇痛的药物治疗。
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