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有什么办法可治长期便秘？

病情描述：有什么办法可治长期便秘？

医生回答 (1)

葛剑 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

长期便秘的患者建议做到以下几点来改善便秘症状：1、养成良好的排便习惯，尽量选择每天早上起床后去排便，形成排便生物钟。有便意立刻去排便，不要刻意的憋大便。2、饮食尽量多吃一些粗纤维食物，如玉米、高粱米、芹菜、韭菜、苹果、葡萄等。3、去医院做肠镜检查，排除肠道器质性病变。

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