怎么样才能让阴道变紧？
病情描述：我的阴道自从生完孩子后就变得松弛了，一时不习惯。怎么样才能让阴道变紧？
医生回答 (1)
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 三级甲等
产后阴道松弛是产后的一个必然过程，经阴道分娩的女性会有很一段长时间的阴道不紧致的现象。毕竟阴道内的肌肉由于挤压和撕裂而受损，所以恢复阴道弹性需要更长的时间。产后可以通过一些锻炼使阴道逐渐恢复紧致，可以做缩阴运动、收缩肛门运动，但是仍然恢复不到生孩子之前的状态。
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