喝什么酒减肥?
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病情分析:
要想达到减肥的效果,不能通过喝酒来进行减肥的,喝任何的酒都不能够达到减肥的情况的,这是一个不良的减肥方法建议,主要就是加强运动锻炼,要做到健康的减肥,可以适当的控制一下你的饮食,改变饮食结构,尽量少吃肉类,多吃蔬菜和水果,而且要控制一下饮食的总热量。
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靳勇 医师
张家口市郭磊庄中心卫生院 一级
您好,看您的描述是想减肥。肥胖是一种常见的症状。如果你想减肥,就得控制饮食,多运动,靠喝酒减肥是没有效果的,什么酒也没有这种作用。去年在日常生活中尽量少吃碳水化合物,多吃蔬菜。饭后半小时多去户外锻炼身体,活动到身体微微出汗正好。减肥是一个循序渐进的过程,只要坚持就可以掉称的。尽量别使用减肥的药物。
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