啪啪啪能减肥吗?
病情描述：医生你好，请问啪啪啪能减肥吗?我听网上说啪啪啪会消耗很多热量，不知道可不可以减肥。
医生回答 (2)
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病情分析：
性生活是一种运动强度很大的活动，全身的肌肉和关节都必须参与进来，确实能够消耗掉身体内的脂肪，也能够达到减肥的效果。但是要记住，长期频繁的性生活对身体是有害的，能够造成肾气不足，导致肾阳虚，引发其他疾病的发生，是不可以采取这种方式来减肥的。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
成年人的性生活，因为在做的过程当中运动量都比较大，而且加上精神和心理的高度兴奋，这些都是非常消耗热量的，所以说呢，嗯应该是有一定的减肥效果，但是这只是偶尔做一次，我们不可能天天去做这些事，所以说靠这种方法来减肥是不可取的，况且性生活过于频繁对健康是不利的，是有影响的。
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